孩子说话不清楚，28个家庭口肌训练方法，让他口齿伶俐

　　孩子口部肌肉发展，是他语言能力发展的基础。

　　小朋友说话不清楚、说话无力、说话不连续，除了需要针对性的医学筛查、语言评估、构音训练。

　　作为我们家长，在家能怎么辅助训练，教孩子呢？

　　今天，特地分享给大家「28种家庭口肌训练小游戏」，从口唇、舌头等4个方面，辅助锻炼小朋友们的口部肌肉群。

　　口肌训练又称为口部肌肉运动治疗，涉及的构音器官，比如下颌、口唇、舌头、软腭、口腔等。

　　它能够改善构音器官自主活动的准确性、灵活性，增加协调和控制能力，并调节口腔感知觉、触觉，促进孩子发音的清晰度、准确性、持续性。

　　01、面条吃不断

　　目的：锻炼小朋友的唇部肌肉力量，比如双唇力度、合唇能力，以及嘴唇活动的控制能力。

　　02、模仿我最强

　　目的：锻炼圆唇、展唇的变化，唇部肌肉灵活度。

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　　03、吹泡泡

　　目的：训练孩子圆唇，舌头后缩、为孩子说“o、u”这样的圆唇音做准备的。同时，还能训练下颚稳定性、腹部气息、控制口腔气流。

　　04、长颈鹿吃豆子

　　目的：锻炼小朋友的唇部肌肉力量，以及嘴唇活动的控制能力。

　　05、纽扣拉不走

　　目的：锻炼嘴唇和下颚的独立活动力，以及合唇力。

　　06、硬币跷跷板

　　目的：锻炼下颚稳定性，下颚与嘴唇的独立活动力，唇部外围肌肉的力量，平衡感，脸颊肌肉的张力、力量。在这个过程中，家长还可以诱发孩子发b、p 、m、f音。

　　01、舌头转转转

　　目的：提升舌头灵活性、肌肉控制能力和力度，加强口部肌肉敏感度。

　　02、手指跳舞

　　目的：锻炼舌头的灵活性、提升舌头肌肉控制能力和力度，改善口腔协调运动，加强口部肌肉敏感度、本体觉。

　　03、青蛙捕食

　　目的：锻炼舌头的灵活性、提升舌头

　　04、舔舔棒棒糖

　　目的：锻炼舌头的灵活度和控制能力。

　　05、舌尖撞钟

　　目的：锻炼舌部肌肉力量，舌部灵活性，反应速度。

　　06、配音游戏

　　目的：舌部灵活性和舌尖发音，以及练习了呼吸和声带振动，锻炼唇部肌肉力量。

　　07、吸吸乐

　　目的：嘴唇伸出，舌面后缩，收紧面部下巴肌肉，下颚骨稳定性，独立进饮。还能提升舌头肌肉控制能力和力度，改善孩子口部肌肉强度，和嘴部控制能力。

　　另一种玩法：把纸巾放在枱面，请小朋友用饮管吸起纸巾，或者把乒乓球放于杯中，要小朋友吸吮移动至另一个杯中。

　　01、零食保卫战

　　目的：发展咬合位下颌稳定性、提高咬肌力量。

　　02、食物躲猫猫

　　目的：加强孩子下颌骨运动能力，训练上下颚协调能力，增加舌头在口腔内的活动灵活性。

　　03、动物模仿秀

　　目的：加强孩子上下颌骨控制能力，训练双唇力度、合唇能力及嘴唇活动的控制能力。

　　04、小花哈哈笑

　　目的：加强儿童上下颌骨控制能力，借助对抗力发展张口位下颌稳定，增加下颌力量。

　　05、揉揉小脸蛋

　　目的：快速拉伸肌肉会向肌肉传递兴奋信息，缓慢拉伸则放松肌肉。

　　06、牙医看牙齿

　　目的：帮助下颌开闭活动，提高下颌自然开闭能力，增加下颌力量。

　　01、吹乒乓球

　　目的：训练气流强度，增加肺活量，提升口部肌肉如嘴唇、舌头和下颚等的控制能力。

　　我们在练习的过程中，适当的把相应的音节加上，这样，孩子的基础言语发音训练，也进行了较好的引导强化，也给发音打了很好的基础。

　　02、小小守门员

　　目的：不仅能练呼吸，口唇、舌头，还能练视觉追踪。

　　03、迷宫赶球

　　目的：训练气流强度，增加肺活量。

　　04、多彩射门

　　目的：一边练习气流强度，增加肺活量，一边做颜色匹配，小朋友的认知也提高了~

　　05、吹画

　　哇哦！在语言康复的过程中还能融入艺术的元素，哪个孩子会不喜欢~

　　目的：训练控制口腔气流强度，增加肺活量。

　　06、吹羽毛

　　目的：训练孩子的肺活量，增强吹气力度，提升口部肌肉如嘴巴、舌头和下颚等的控制能力。

　　除了羽毛，家长还可以让孩子吹气球，挑战比较大。

　　除了提高肺活量，还能提高双唇的力量，促进舌头的发育，对提高孩子发“g、k”的准确性有很大的帮助~

　　07、吸管吹纸杯

　　目的：锻炼孩子肺活量，对孩子的口肌要求、舌头往后缩的能力以及规则意识的要求又高了很多~

　　既能促进小伙伴游戏，又能培养早期的孩子的竞争意识~

　　08、吹不灭的蜡烛

　　目的：锻炼气流的控制能力，改善说话与呼吸的协调性。

　　09、鼻子吹纸片

　　目的：锻炼肺活量，口鼻呼吸转换。

　　10、大风吹

　　目的：一边练习肺活量，还能一边做假想游戏，假装成大风吹，训练孩子心智~

　　今天的分享就到这里，是不是非常有趣呀？

　　需要注意的是，每个孩子个体情况不同，如果孩子说话问题，妈妈怎么教都纠正不过来，甚至5、6岁了还发音不清楚，建议进行寻求专业的帮助。

　　因为孩子说话不清楚，年龄越大治疗难度越大，效果也越不明显，对于孩子的学习、心理健康都会有比较大的影响。

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　　不仅可以了解和评估孩子的语言能力，还可以学习一些提升孩子语言能力的居家训练方法。