婴儿的身高和体重增长非常缓慢。如何判断是否发育迟缓？

　　暖暖妈

　　我的宝宝近几个月来身高几乎没有增长，体重也没有增长。带宝宝出门，看到同月的宝宝比我家还高，不禁担心和担忧。我知道这不是一个好的对比，但我不禁感到焦虑。暖暖的妈妈，我想知道我的宝宝是否发育不良？如何判断？

　　马媛媛

　　圆圆妈:

　　你好！

　　要想知道孩子是否发育迟缓，就要看孩子的生长曲线。

　　上图由世界卫生组织（世卫组织）提供

　　通过检测许多正常婴儿的发育过程来绘制生长曲线。整个曲线由几条连续的曲线组成，最下面的曲线是3%，这意味着3%的婴儿将低于这一水平，可能会出现生长迟缓；顶部曲线是97%，这意味着

　　我们常说的正常值是3% ~

　　妈妈们需要注意的是，在任何时候，都有近50%的孩子生长发育指标高于正常值，也有约50%的孩子低于正常值。很少有孩子只是处于平均水平。

　　所以，不要把“一般”当成你心里可以接受的最低标准。

　　此外，需要提醒妈妈们的是，只有动态、持续地监测孩子的生长发育情况，才能真正了解孩子的发育情况。

　　因此，对于宝宝的体重和身高增长，我们要“平和”。如果生长曲线正常，就没有太多必要总是担心它是否太瘦或比别人矮。

　　当然，你不能太放任不管，尤其是如果你的孩子有发育迟缓，你必须积极干预。因此，定期记录孩子的生长曲线非常重要，这样可以及时发现问题并更好地解决问题。

　　PS:想要孩子身高体重发育良好，做好这三件事非常重要！

　　睡得好

　　夜间睡眠的长短和质量将直接影响儿童生长激素的分泌和释放。儿童生长发育的速度主要由生长激素调节。当生长激素长期分泌时，儿童身高和体重的发育会加快。相反，它会变慢。所以孩子有一个好的睡眠是非常重要的。

　　好饮食习惯

　　辅食的质量和数量以及断奶是否成功都是影响孩子发育的重要因素。只有在保证营养充足的前提下，孩子才能健康成长，所以妈妈们要特别注意这两点。

　　不要盲目给宝宝补钙。

　　有些妈妈怕孩子钙不够，影响生长发育，所以很注重补钙。但事实上，过量补钙可能会导致儿童骨骺提前闭合。如果儿童骨骺提前闭合，儿童的身高将受到限制。

　　暖暖妈

　　北京大学硕士毕业

　　前世界顶级咨询公司顾问。

　　做母亲

　　关注科学育儿、儿童教育、带孩子旅行、女性成长。

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