自闭症／发育迟缓的一个解释是他们都有一个饥饿的大脑。

　　一般来说，患有自闭症（以下简称ASD）/发育迟缓的儿童很少有明显的健康问题，除了他们中的一些人容易感冒和出疹子之外，他们中的大多数实际上很强壮。这与父母对孩子健康的关注直接相关，这是一件好事。然而，从ASD/发育迟缓儿童的角度来看，身体健康并不意味着完全健康，至少忽略了神经系统（或大脑）的健康，因为神经系统所需的营养与身体所需的营养不同。

　　自闭症/发育迟缓儿童的大脑正在挨饿。

　　先看两个研究结果:

　　（1）研究1）亚当斯J、约翰森L和鲍威尔L（2011）

　　他们在论文《自闭症儿童的胃意向菌群和胃意向状态:与典型儿童的比较以及与自闭症严重程度的相关性》中指出，自闭症儿童维生素和微量元素的缺乏与自闭症的严重程度有关。

　　（2）杨玉峰研究（2015年）

　　杨玉峰在《中国儿童保健杂志》发表的论文《营养代谢组学在儿科儿童保健中的应用》中指出，营养素已经超越了营养功能，良好的营养可以减少婴儿的出生缺陷。

　　的确，我们的身体需要蛋白质、脂肪和碳水化合物来提供热量，保证身体各个器官的正常运转；除了这些，大脑还需要营养物质，包括钙、锌、磷和镁等矿物质以及各种维生素，这些物质用于帮助大脑神经建立连接和传递信号。

　　大脑不需要太多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，而是需要更多的矿物质和维生素。如果没有它们，或者如果它们不够，当神经元建立连接和传递信号时就会出现问题，这将表现为各种行为、认知和情绪问题。

　　自闭症/发育迟缓需要什么样的营养？

　　那么，大脑需要什么样的营养呢？我说没用。看看一些研究结果。

　　（1）研究发现B族维生素和微量元素对大脑健康和记忆力非常重要，营养物质的缺乏可能会影响大脑的正常工作【20~22】。

　　（2）补充维生素和微量元素可显著改善ASD患儿的睡眠和肠道症状【25】。

　　（3）口服维生素和微量元素3个月后，甲基化水平、谷胱甘肽、氧化水平等。ASD儿童的发病率显著增加，而多动和脾气暴躁的发病率显著下降【26，27】。

　　（4）服用维生素B6和镁后，自闭症儿童的状况得到了改善，消极、自毁和刻板行为明显减少【28】。

　　（5）使用甲基维生素B12可明显改善ASD患者的社会交往行为、语言能力等行为问题【29】。

　　（6）ASD患者服用Omega-3不饱和脂肪酸6周后，ASD儿童在强直、多动和不当言语方面表现良好【35】，干预12周后，ASD儿童的多动明显下降【36】。

　　描述:

　　（1）大脑需要大量的营养物质，而不仅仅是上面提到的那些。

　　（2）说服那些“专业人士”停止说“自闭症是无法治愈的”会误导家长并失去希望。

　　（3）参考文献占了太多的篇幅，所以它们在图片上，它们应该留在文章的末尾以备将来参考；另外，如果你想阅读原文，请在下方留言，我会发给你。

　　补充要准确，不能随意补充。

　　没有油汽车将无法启动，没有这些营养物质大脑将无法正常运转。这些营养物质可以理解为大脑正常运转和发育的“原材料”。因此，这些大脑所需的营养物质非常重要。至少在我接触的ASD/发育迟缓儿童中，没有一个不缺乏营养物质的，这种情况出奇的普遍！

　　当然，每个孩子的情况不同，营养素的缺乏和量的缺乏也不同。不要用“执迷于辛”的观念来看待营养物质，而要用“平衡”的眼光来看待它们，这些或多或少对身体都有一定的影响。例如，锌缺乏会使儿童免疫力下降，食欲不振，多动，反应迟钝，伤口不喜欢愈合，指甲上出现白斑，手指带刺等。过多则更糟糕，它会改变肠道菌群，影响营养吸收，缺铁性贫血，导致神经

　　此外，我想提醒您，如果怀孕和哺乳期的母亲缺乏微量元素，他们将对孩子产生很大的影响。因此，怀孕前补充叶酸是不够的！